الحيــــــــاة الجــــــــديـــــدة ـــ ـــ ـــ

عندما تستيقظ من النوم لا تظل نائما في الفراش . قم ارشم علامة الصليب على وجهك وقل بآسم الأب والابن والروح القدس الاله الواحد أمين . المجد للاب والابن والروح القدس الأن وكل آوان والى دهر الداهرين . قم على قدميك وصلي آبانا الذي في السموات واسجد لله بخشوع بقدر مايمكنك عشرين آو ثلاثين دفعة لان هذه الفضيلة يا آخي ليس في جميع الفضائل التي يصنعها بني البشر آفضل منها آنظر قول آحد القديسين عن السجد لله بخوف محبوب من الله . . . وملائكته الذي يقوم بهذا العمل . لانه مغيض الرحمة ويزيد النعمة ومفرح للروح ويصنع آثمارا حلوة لذيذة . بل مخيف للشياطين .
قال ربنا يسوع المسيح :متى صليتم فقولوا .
ابانا الذي في السماوات ليتقدس اسمك ليآت ملكوتك لتكن مشيئتك كما في السماء كذالك عى الارض . خبزنا كفافنا آعطنا اليوم وآغفر لنا ذنوبنا كما نغفر نحن آيضا للمذنبين الينا . ولا تدخلنا في تجربة لكن نجنا من الشرير لأن لك الملك والقوة والمجد الى آبد الأبدين آميـــــــــــــــن .